Radicais livres são moléculas oxidantes resultadas dos nossos processos metabólicos e influenciam doenças como a artrite reumatóide, a qual tem o seu quadro agravado pelo estresse oxidativo.
O que são radicais livres?
Radicais livres são moléculas que têm um ou mais elétrons isolados em sua camada de valência. Sendo assim, são capazes de existir de forma independente.
Mas essas moléculas contêm um número de elétrons que as torna instáveis e altamente reativas. Geralmente, os radicais livres atacam a molécula estável mais próxima “roubando” seu elétron. Quando a molécula atacada perde seu elétron, torna-se ela mesma um radical livre.
Desse processo resulta a oxidação, a qual, quando não neutralizada por antioxidantes, coloca o nosso corpo em estado de estresse oxidativo.
Artrite reumatóide e o estresse oxidativo
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune que afeta a saúde das articulações. E embora sua causa exata não seja conhecida, fatores como tabagismo, mudanças hormonais e fatores ambientais têm um papel comprovado no seu desenvolvimento.
O estudo “Antioxidant status & lipid peroxidation in patients with rheumatoid arthritis” indica que o aumento do estresse oxidativo – causado pelos radicais livres – contribuem para a patologia.
Neste estudo, observamos níveis elevados de malondialdeído e baixos níveis de antioxidantes endógenos em pacientes com artrite reumatóide. A catalase plasmática também foi relatada ser significativamente menor nesses pacientes.
A suplementação de NAC em pacientes com artrite reumatóide
NAC é um derivado de N-acetilado da L-cisteína e que já é usado para tratamento e prevenção de diversas doenças respiratórias. Mas além disso, ele pode ser usado para tratar condições que envolvem estresse oxidativo como COVID e artrite reumatóide.
Isso acontece porque o NAC reage diretamente nos radicais livres, tendo poder antioxidante. Dessa forma, a suplementação com NAC funciona bem para pacientes com artrite reumatoide, diminuindo o estresse oxidativo e as citocinas inflamatórias.
Além disso, outros suplementos como o de vitamina D e B6 auxiliam no processo anti-inflamatório.
Como diminuir o estresse oxidativo?
Primeiramente precisamos entender que o estresse oxidativo ocorre naturalmente no nosso corpo. O real problema acontece quando produzimos radicais livres em excesso que não conseguem ser neutralizados por antioxidantes no corpo.
Dessa forma, o mais indicado é apostar em uma dieta rica em alimentos naturais, evitar ultraprocessados, poluição, agrotóxicos e tabagismo.
Além disso, como você pode ver, a suplementação pode ser um importante aliado no combate ao estresse oxidativo. Dessa forma, converse com o seu médico de confiança, especialmente se você for um paciente portador de artrite reumatoide.
E se você deseja marcar uma conversa comigo, o link para agendar um horário está logo abaixo. Será um prazer recebe-lo!
