Primeiramente, você já ouviu falar dos inúmeros benefícios que a acupuntura pode oferecer à sua saúde cerebral?
Se você está procurando uma abordagem alternativa para tratar e prevenir uma variedade de condições médicas, a acupuntura pode ser uma opção eficaz.
Nesse sentido, vamos explorar os benefícios da acupuntura, essa antiga prática chinesa traz para o seu bem-estar cerebral.
O que é a acupuntura ?
Antes de mais nada, a acupuntura é uma prática milenar que nasceu na China, mas que hoje em dia já é praticada no mundo inteiro devido aos seus inúmeros benefícios.
A acupuntura atua através da inserção de agulhas em pontos de meridianos – canais de energia pelo nosso corpo. A partir dessas inserções, conseguimos ativar o Chi, a nossa energia vital. Dessa forma, é possível influenciar tecidos, glândulas e até órgãos.
Basicamente, o objetivo da acupuntura é conseguir liberar essa energia que muitas vezes se encontra estagnada. E através da boa escolha dos pontos de meridiano, conseguimos fazer com que ela flua livremente, tal qual um rio.
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Conheça os principais benefícios da acupuntura:
- Redução do estresse e depressão
A acupuntura é conhecida por reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo o relaxamento. Quando estamos sob estresse crônico, nossos cérebros podem sofrer com inflamações e desequilíbrios químicos. A acupuntura pode aliviar esses sintomas, contribuindo para a saúde mental.
Dessa forma, ela é muito eficiente no controle de sintomas e tratamento de condições como a depressão. Atuando em um melhor equilíbrio interior e estímulo de autocura do corpo.
Além disso, podem ajudar você a diminuir as dosagens de medicamentos alopáticos (fármacos tradicionais).
- Melhora a qualidade do sono
A depressão é um distúrbio que pode tornar o seu sono irregular ou leve demais. Restaurar a sua qualidade é fundamental na hora de tratar a doença e devolver sua qualidade de vida. Inclusive, através da acupuntura conseguimos fazer a neuromodulação, ajudando você a dormir melhor!
- Aumento da concentração e memória
Pode ajudar em um aumento na concentração e na memória após sessões regulares de acupuntura. Desse modo, a melhora do fluxo sanguíneo e a redução do estresse proporcionadas pela acupuntura contribuem para essa melhora cognitiva.
Ao mesmo tempo, isso pode ser particularmente útil para pessoas que desejam manter ou aprimorar suas habilidades cerebrais.
- Tratamento mais seguro e menos agressivo
Embora os casos mais agudos de depressão possam se beneficiar de medicamentos alopáticos, os casos mais brandos geralmente não apresentam tanta melhora com o uso desses medicamentos. Por isso, tratamentos como a acupuntura podem ser uma opção mais seguras e que exponham menos o seu organismo.
- Estímulo de liberação de endorfinas
Durante uma sessão de acupuntura, o corpo libera endorfinas, substâncias químicas naturais que atuam como analgésicas e promovem uma sensação de bem-estar. Isso não apenas aliviou a dor, mas também melhorou o humor e a saúde cerebral geral.
Quem pode praticar a acupuntura?
Quando estamos falando sobre um tratamento para minimizar sintomas de dores crônicas, estamos falando sobre um assunto sério.
Logo, o ideal é você procurar um profissional da saúde credenciado a praticar esse tratamento.
No Brasil, legalmente, só são aptos a praticar esse tratamento, médicos, médicos veterinários e odontólogos.
Cada um em sua respectiva área de atuação.
Suporte a tratamentos de condições neurológicas
Em conclusão, a acupuntura para o tratamento de dores já é usada há milênios e muitas pessoas seguem se beneficiando desse tratamento tradicional. E eu gosto de indicá-la como uma forma de, não só auxiliar no tratamento medicamentoso, mas também potencializá-lo.
Portanto, se você também acredita no poder das terapias tradicionais e nos beneficios da acupuntura, busca qualidade de vida e acredita que o caminho para a longevidade saudável está nas escolhas que fazemos todos os dias, conheça o meu canal no Youtube.
Lá eu compartilho vídeos nos quais falo sobre saúde e estilo de vida.
